医学・整体のお役立ち情報 | 高橋ひろゆき整骨院

産後ママさんの腱鞘炎:とても簡単な見分け方！

【産後ママさんの手首の痛み】こんにちは、高橋ひろゆき整骨院の高橋です☀️ いつもブログを読んでいただきありがとうございます！本日は産後に多い手首の痛み、腱鞘 […]

腸腰筋エクササイズとストレッチで綺麗な姿勢

腰痛予防・キレイな姿勢を保つのに大切な腸腰筋こんにちは☀️ 「高橋ひろゆき整骨院」の高橋です。今日は産後ママさんやマタニティママさんだけでなく、人が綺麗な […]

これテニス肘⁇…実はテニスしている人以外に多いテニス肘

この肘の痛み:本当にテニス肘⁇ こんにちは☀️ 「高橋ひろゆき整骨院」の高橋です。今日は肘の外側の痛みについてお話しさせていただきます！よく『テニス肘』とい […]

簡単！頭痛・肩コリに効く経穴（ツボ）

【お家で簡単に出来るツボ押し】こんにちは☀️ 「高橋ひろゆき整骨院」の高橋です！ブログを読んで頂きありがとうございます！ 10月半ばにさしかかり朝晩が急に冷 […]

足の浮腫み改善法①

こんにちは♪ 「高橋ひろゆき整骨院」の高橋です。寒い日が続き当院でも足の冷えや浮腫み(むくみ)の御相談を受けることが多いです。原因としては運動不足も影響してい […]

産後のママさんにも効くストレッチ

【正しいストレッチ知識】こんにちは☀️ 高橋ひろゆき整骨院の高橋です今日はストレッチについてお話していきます。一言にストレッチといってもストレッチにも色々 […]

産後骨盤矯正なら茨木市矯正専門院/高橋ひろゆき整骨院